毛穴がでかいのはなんで?原因は?小さくできる?




毛穴 でかい


毛穴 でかい 原因


毛穴がでかいのがコンプレックスで悩んでいる女性も多いと思います。毛穴が大きいと化粧のノリが悪くなったりしますし、不潔におもわれてしまうのではないかと心配になる方も多いはずです。

なんとか小さくして毛穴の数も減らしたいと考えるかたもいると思いますが、実際はかなり難しいです。毛穴の大きさや数というのは遺伝的なものなのでスキンケアで小さくできるようなものではありません。

毛穴の大きさ自体は変えることができませんが、正しいケアを行えば毛穴を目立たなくさせることはできます。また、自分の毛穴が大きいと思っていても実際は、毛穴が開いて大きく見えているというケースもあります。毛穴が開いて大きく見えている場合には、適切なスキンケアや生活習慣の改善でいくらでも目立たなくさせることはできます。

毛穴が開いてしまう原因


「毛穴に汚れが詰まって黒く見えているのでなんとかしたい」

こういう方も多いですが、こうした方でも実際には汚れなどは詰まっていない場合も多いと言われています。毛穴は穴なので影ができて黒く見えてしまいますが、実際にはなにも詰まっていないというわけです。

自分の毛穴に汚れや角栓がつまっているかどうかは触ってみると分かります。ザラザラとした感覚がある場合には角栓など汚れが詰まっている可能性があります。皮脂の分泌が多い20代の方は詰まりによって毛穴が黒く見えていることが多いようです。

鏡で毛穴をみてみて縦長に伸びている場合にはたるみによる毛穴の可能性が高いです。30代くらいになってくると肌の弾力低下も起こりやすくなり、たるみによる毛穴の目立ちが起こりやすくなります。

自分の毛穴の状態が分かったら、あとはその毛穴の目立ちの原因となる部分を解消していきましょう。

毛穴の目立ち 解消


詰まり毛穴の場合


皮脂や汚れによって毛穴が詰まっている場合には、洗顔の方法や皮脂のコントロールが大事になってきます。汚れが詰まっているということは洗顔が不十分である可能性もあります。

汚れをしっかり落としていなかったり、洗顔料のすすぎ残しがあったりするとそうしたものが毛穴に残って目立ちやすくなります。皮脂が多いと顔ダニも増えやすくなってしまいます。顔ダニは皮脂を餌にしますので、皮脂が多いと顔ダニも繁殖しやすくなって毛穴の状態も悪化しやすいです。

顔ダニについてはこちらの記事もどうぞ。
顔ダニが原因で毛穴が詰まる?対策、駆除方法、洗顔のコツは?


洗顔を十分にやっているという自覚がある場合には、洗顔をしすぎていないかもチェックしてみましょう。洗顔をゴシゴシとやりすぎていたり、朝と晩で洗浄力が強い洗顔料を使っていると肌の潤い成分が失われてしまい逆効果になる場合もあります。

洗顔に時間をかけすぎるのもよくありません。洗顔料を長時間肌に置いておくと肌への負担となってしまいますのでなるべく手羽やsク洗顔をしましょう。

角栓が詰まっている場合には、酵素洗顔料を使うのも効果的です。酵素の力で角栓に含まれるたんぱく質を分解して効果的に取り除くことができます。パウダー状になっている酵素洗顔料が多いのでよく泡立てて使いましょう。

角栓のケアに毛穴パックを使う方もいますが、毛穴パックは使いすぎると余計に毛穴が開く要因となりますので注意が必要です。週に1回くらいにしておきましょう。

あとは油っぽい食事をしていたり、カロリーが高い食品を好んで食べ続けてしまうと皮脂も多くなるので食生活にも気をつけておきましょう。

たるみによる毛穴の目立ちの場合


肌のたるみが原因の場合には、肌の弾力をアップさせるケアが有効です。レチノール配合の化粧品を使ったり、ピーリング化粧品を使うと効果的に弾力アップさせることができます。

またビタミンC誘導体の化粧品も有効です。ビタミンC誘導体は抗酸化作用もありますのでアンチエイジングにも効果的ですし、シミやシワの予防の効果も期待できます。

ビタミンC誘導体はイオン導入することで肌の奥まで有効成分が浸透してより効果が得やすいです。自宅で使えるイオン導入器を購入してみてもいいと思いますし、お金に余裕があれば、美容皮膚科などでうけられるイオン導入を受けてみるのもいいと思います。

年齢を重ねることで乾燥もしやすくなりますので、保湿もしっかりしておくのも忘れないようにしましょう。セラミド配合の美容液やヒアルロン酸の配合された化粧品を使うことで効果的に保湿ができますのでこうしたものを活用していきましょう。

あとは紫外線のケアも大事になってきます。油断していると日々の紫外線のダメージが蓄積して肌の状態が悪くなってしまいますので気をつけましょう。



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